Postoji mnogo mitova kada je riječ o konzumaciji sjemenki lubenice. Negdje se ističe da su bijele sjemenke sigurnije za konzumaciju od crnih sjemenki, ali zapravo ne postoji opravdani razlog zašto biste ih trebali izbjegavati.
Ljudi često nakon obroka vole malo odspavati, pa se vikendom vrate u krevet nakon ručka. Neki, pak, vole zapaliti cigaretu, a drugi imaju naviku popiti šoljicu čaja jer misle da će im to pomoći u probavi hrane.
Demencija je pogubna dijagnoza kako za oboljelu osobu tako i za članove porodice i prijatelje. To je stanje koji dolazi sa skupinom simptoma koji se utječu na kontinuirano slabljenje funkcija mozga.
Preskakanje određenih područja u ustima tokom održavanje oralne higijene može dovesti do ozbiljnih posljedica za vaše zdravlje.
Ukoliko se borite s viškom kilograma, dodavanje određenih vrsta voća u ishranu moglo bi vam pomoći u tom procesu. Ne samo da je ukusno, već je bogato hranjivim tvarima i vlaknima, koji pomažu pri gubitku kilograma.
Kalcij igra veoma važnu ulogu u ljudskom organizmu jer formira i održava kosti i zube, reguliše mišićne kontrakcije, olakšava zgrušavanje krvi te pomaže u prijenosu živčanih signala.
Konzumiranje šećera u velikim količina je štetno za ljudski organizam, jer povećava rizik od mnogih bolesti. Dodatni problem je što se šećer sve češće može pronaći u namirnicama koje nisu nužno slatke pa je važno obratiti pažnju i na sastav određenih proizvoda.
Veliki broj ljudi s vremena na vrijeme uživa u alkoholnim pićima. No, neki vrlo često znaju pretjerati što nije dobro za cjelokupno zdravlje. Ipak, ako želite održati svoje zdravlje, poznati neurolog otkrio je kada biste trajno trebali prestati piti alkohol.
Grickanje se obično povezuje s nezdravim namirnicama poput čipsa, kokica, keksa i slične hrane. Međutim, postoje i namirnice koje možete jesti kao zamjenu nezdravim grickalicama.
Kada govorimo o štetnim pićima, često u kontekst stavljamo alkohol i zaslađena gazirana pića, koji sadrže velike količine šećera, a samim time i kalorija. No, postoje još neki napici koje često zanemarujemo, a zapravo mogu uzrokovati razne upale i debljanje.
